“四送四进四提升”健康促进行动系列活动⑱|守护心理健康

发布作者：市立三院　发布时间：2023-07-05

为进一步缓解医护工作者工作压力，提高公众对心理健康的认识，将“四送四进四提升”健康促进行动落到实处，7月4日下午，威海市立第三医院医务科组织心理咨询科、临床心理二科/睡眠医学科专家等前往威海市立第二医院（威海市妇幼保健院）开展心理健康讲座。

讲座现场，临床心理二科/睡眠医学科张翠红主任针对压力识别与情绪、睡眠管理进行了系统规范化讲解，对医务人员常见的职场压力来源进行了科学分析，传授了在生活工作中缓解压力的应对措施与技巧，引导大家关注身心健康，直面压力。心理咨询科杨延主任则针对心理咨询与心理健康进行专业指导、授课，详细讲解了心理量表在临床的应用，并现场进行一对一疏导。

通过心理健康讲座的开展，激发医院职工的心理保健意识，提升心理健康水平，释放工作生活压力。未来，威海市立第三医院将充分发挥专业优势，继续组织心理专家定期到企事业单位、学校、社区、乡村开展精神疾病防控、心理健康知识科普和健康生活方式宣讲等活动，不断提升全民健康素养和心理健康理念。