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关爱肾脏,从你我做起

发布作者:市立三院 发布时间:2020-06-22

随着社会的发展,生活水平的提高,越来越多的人患上慢性肾脏病。据统计中国有10.8%的人患有慢性肾脏病,即超过一亿人患有慢性肾脏病,而87.5%的患者并不自知。今年3 月12 日15 个世界肾脏并日,今年的主题是:人人可享、处处可及——从预防到诊治。威海市立第三医院肾内科一起和您聊聊关爱肾脏那些事儿!

1、体检中需要做哪些检查以发现慢性肾脏病?

大多数肾脏病早期时没有任何不适症状,有近一半的尿毒症患者在初诊时才发现,但为时晚矣。因此定期查体是早期发现肾脏病的最佳方法。检查内容主要包括四项:血压、尿常规、肾功能及肾脏 超检查。

1) 测血压:肾脏病与高血压有着极为密切的联系,常“形影不离”。一方面长期高血压可以导致肾脏的损害。另一方面,肾脏病本身也会引起高血压,也就是肾性高血压。可见,高血压和肾脏病是互为因果的关系,任何一方面控制不好,都会引起恶性循环。

2) 尿常规:尿液异常是肾脏病的主要表现之一。常规的尿液分析检测就能发现肾脏病变的蛛丝马迹。为肾脏病诊断提供十分有用的线索。

3) 肾功能检测:能反映病人的肾脏功能状态。

4) 超:可以了解肾脏的大小、形态、有无结石、积水和囊肿等情况。

2、慢性肾脏病早期有那些蛛丝马迹呢?

慢性肾脏病被称为“沉默的杀手”,早期往往没有明显症状,但会悄无声息地发展,一旦有了明显症状就来势凶猛,多数已发展至晚期肾衰。因此,早期发现非常重要,如发现以下情况就应及时就诊:

1) 无故的困倦、乏力:这是最早的表现,但最容易被忽略。

2) 浮肿:健康人起床也可能有轻度眼睑浮肿,但不久会慢慢消退。而肾脏出现病变的人眼睑浮肿不可消退,有的人甚至会出现全身浮肿,体重突然增加,用手指按压下肢会出现凹陷。

3) 血压升高:近60% 的肾脏病患者会表现血压升高,但多数人从来没有进行过肾脏的相关检查。经常测量血压十分必要。

4) 尿量改变:正常人尿量为每天1000-2000ml 。肾脏功能下降,部分患者会出现尿量减少。即便尿量正常,也会排出毒素减少、质量下降。无论尿量增多还是减少,都可能是肾脏病表现,特别是夜尿增多往往是慢性肾脏病的信号。

5) 尿中泡沫增多:常常有蛋白的现象,一般尿中泡沫越多,尿蛋白越多。

6) 小便颜色改变:尿液颜色突然变深、变红都要引起警惕,尤其是呼吸道或肠道发生感染后如果小便颜色变红,可能是肾病的表现。

7) 骨痛:慢性肾衰患者血液中的钙、磷及维生素D 会出现代谢紊乱,刺激甲状旁腺机能亢进,引起骨痛、骨质疏松等肾性骨病。如发生不明原因骨折,或经常觉得腰背疼痛、骨痛等,经骨科检查没有发现异常,一定要去查看肾脏。

8) 腰痛:肾区酸痛不适、隐隐作痛或持续性钝痛。

3、保护健康肾脏重要法则

1) 意识决定形式——定期体检很重要

2) 水是生命之源,多喝水才可常保“肾青春”,在尿量允许的情况下多喝水、多排尿可以预防泌尿系结石及尿路感染

3) 该吃的药一个也不能少,不该吃的“补药”一样也不要碰

4) 合理饮食,包括低蛋白饮食和严格限盐。

5) 搬走压在慢性肾病患者头上的“三座大山”——高血压、蛋白尿、贫血。

6)发现蛋白尿要及时治疗,坚持治疗,这样才能延缓肾功能损伤进程。

控制好高尿酸,高血压,糖尿病,因为这几种常见病是当代引起肾脏损伤的常见原因。