健康宣教四进行动⑬|筑起健康“防护墙”

发布作者：市立三院　发布时间：2024-04-09

为积极倡导健康生活理念，加强师生心理健康教育，提高师生心理健康水平，4月8日下午，威海市立第三医院选派超声科主任刘品红、儿童青少年心理行为科心理治疗师丁祥凤分别前往锦宏社区及威海市海诚商业学校进行健康讲座。

在锦宏社区，刘品红为社区职工进行了乳腺结节、甲状腺结节及子宫肌瘤方面的科普讲座。她就症状表现、高危人群、超声下如何筛查等方面的内容进行了全面阐述，尤其着重对结节的分类进行详细讲解。同时，刘品红还提醒大家要定期进行健康体检，掌握好预防措施，养成健康的生活方式，高度重视防患未然。

在海诚商校，丁祥凤以“关注师生心理健康”为主题进行授课。她围绕青少年心理健康现状、发展特点、常见心理问题的处理方法展开讲解，还针对教师情绪管理问题提出合理化建议，并分享了调节情绪的小妙招，包括建立压力思维模式、调节机体生物平衡、积极的自我暗示、改变自我认知、寻求社会支持等。

通过本次讲座，不仅引导社区职工树立了正确的健康观念，增强自身防病抗病能力，养成科学、健康的生活习惯。同时，还帮助教师们更好地应对工作中的压力和挑战，促进自身的心理健康，同时也有利于给学生传递积极、阳光的能量，建立良好的师生关系，更好地关心学生的成长，促进师生沟通与交流。